MEDITACE SAHADŽA JÓGY PRO ZAČÁTEČNÍKY

OD 18. 5. KAŽDÉ PONDĚLÍ - 18:00, PRAHA

Po vynucené pauze jsme tu opět pro vás! Srdečně zveme všechny předchozí účastníky pondělního kurzu pro začátečníky i nově příchozí. Začínáme už 18. května a na kurz se nemusíte předem přihlašovat. Máme připravenou dezinfekci a také zajistíme 2m rozestupy. Věříme navíc, že s pozitivní myslí není čeho se bát ;-)

Co Vám kurz přinese?

Naučíme Vás jednoduché meditační techniky, vedoucí ke zklidnění mysli, vnímání vlastní energie a dosažení rovnováhy. O dalších pozitivních účincích meditace se můžete dočíst například v našem článku Praktické účinky meditace.

Jak kurzy vypadají?

Lekce mají formou řízených meditací a krátkých přednášek. Vedou je zkušení lektoři, kteří se sahadža meditacemi zabývají více než 15 let. Jedna lekce trvá cca hodinu a půl, vstupné je zdarma, respektive za dobrovolný příspěvek. 

Celý kurz trvá 12 týdnů a na jeho konci budete schopni vnímat sami sebe, dostat se do stavu meditace a hlavně se v něm i na libovolnou dobu udržet.

Těšíme se na Vás!

Lenka, Jakub, Roman, Vladan