Meditace
Meditación
Meditation
Sahadža
Sahaja
Sahaj'

Prosím, vyplňte své přihlašovací údaje:

Jméno:
Heslo:
Vytvořit účetZapomněl jsem heslo

KURZ PRO ZAČÁTEČNÍKY

1. LEKCE - úvod

  • Meditace Sahadža jógy, účinky na rozvoj celé osobnosti
  • Zakladatelka Šrí Mátadží
  • Jemná úroveň lidského vědomí, subtilní energetický systém
  • Mateřská síla Kundaliní
  • Meditace k uvědomění si vlastního Já

 

2. LEKCE – zdroje vnitřní rovnováhy - vyrovnání

  • Úvodní meditace k upevnění vnímání jemné mateřské síly, ochrana jemného systému
  • Vyrovnanost a vnitřní klid, vnitřní principy podporující rovnováhu a vnitřní klid, stav pozorovatele
  • Meditace a praxe vyrovnání a čištění hlavních energetických drah

 

3. LEKCE - zdroje vnitřní rovnováhy - stav pozorovatele

  • Úvodní meditace k upevnění vnímání jemné mateřské síly a vyrovnání
  • Vyrovnanost a vnitřní klid, stav pozorovatele
  • Meditace a praxe stavu pozorovatele

 

4. LEKCE – motivace a pozornost

  • Úvodní meditace k upevnění vnímání jemné mateřské síly a vyrovnání
  • Síla přání, touha, motivace... a pozornost, vůle, důslednost... jak na ně
  • Stav meditace a jak se do něj dostat rychle

 

5. LEKCE - čištění a výživa jemného energetického systému

  • Úvodní meditace k upevnění vnímání jemné mateřské síly a vyrovnání
  • Další techniky vnímání, pozorování, čištění a vyživování jemného energetického systému
  • Meditace a praxe čištění a vyživování jemného energetického systému

 

6. LEKCE - elementy a jejich podpora meditace

  • Subtilní rovnováha a meditace na úvod
  • Elementy a čištění jemného systému
  • Praxe užití elementů
  • Meditace

 

7. LEKCE – spontánnost a přirozenost

  • Vyrovnání a meditace na úvod
  • Zdroje spontánnosti v našem nitru, nevinné dítě v nás
  • Cesta vnitřní moudrosti a přirozenosti
  • Jak upevňovat příznivý průběh našeho růstu
  • Podpora, vliv a praxe užití manter

 

8. LEKCE - vědomí a intuice

  • Vyrovnání a meditace na úvod
  • Vnímavost k vlastnímu nitru, zjemněné vědomí, spojitost s intuicí, stavem svědka a pozorovatele
  • Praxe posilování intuice, jemného vědomí a stavu pozorovatele
  • Meditace

 

9. LEKCE - pozornost - další zlepšování naší pozornosti

  • Úvodní meditace, vyrovnávání subtilní nerovnováhy
  • Pozornost a vnitřní systém
  • Čištění pozornosti a vnitřní zdroje její stability a jemnosti
  • Meditace

 

10. LEKCE - posílení sebedisciplíny

  • Meditace, rozlišování stavu vnitřního systému
  • Zdroj vlastní disciplíny v lidském nitru a její efekt v našem životě
  • Metody posilování disciplíny bez mentálních schémat
  • Meditace

 

11. LEKCE - spokojenost a vnitřní naplnění

  • Meditace na úvod
  • Souvislost spokojenosti, naplnění a našich přání
  • Meditace k posílení vnitřní spokojenosti

 

12. LEKCE - zdroj vědomí a nepodmíněná vnitřní radost

  • Meditace na úvod
  • Zdroj vědomí a nepodmíněná vnitřní radost
  • Jak stabilizovat pozornost ve stavu jemného vnímání

 

13. LEKCE - jóga = spojení, úroveň širšího vědomí

  • Meditace na úvod
  • Společné vědomí, rozšířená pozornost
  • Čakra Sahasrára; vrcholné řízení našeho jemného systému a přesahy do tělesných, emocionálních a mentálních funkcí člověka
  • Meditace

 

14. LEKCE - další souvislosti stavu našeho nitra a fungování naší osobnosti

  • Meditace na úvod
  • Zdroje síly a kvalit naší bytosti/osobnosti v čakrách a celém jemném systému
  • Opakování a souhrn technik
  • Meditace k dalšímu upevnění jemného vědomí
MEDITAČNÍ CENTRUM • Lipanská 4 • Praha 3