Čemu říkáme meditace
Pod pojmem meditace si člověk představuje nejčastěji stav klidu, stav, v němž se dochází k uvolnění. Může však jít o víc. Meditace je procesem, v němž je vědomí vyživováno a regenerováno proudem jemné síly, která je v meditaci aktivována. V důsledku jejího působení se v člověku rozvíjí schopnost hlubokého uvolnění, dosažení rovnováhy, rozvíjí se různé aspekty naší osobnosti, našeho chování a jednání, zlepšuje se také například naše schopnost soustředění. A to vše ve stavu vědomí bez myšlenek, v přítomném okamžiku. Dostáváme pod kontrolu různé slabosti jako strach, hněvivost, deprese apod. a zbavujeme se niterných důvodů, proč na nás slabosti mají vliv, nebo se v nás projevují, otevírá se před námi účinný způsob, jak se zbavit nejrůznějších zlozvyků, či závislostí.
A co víc – vědomí si začíná být schopno uvědomit zdroj své vlastní existence. To je rozhodně zajímavé. Člověku se otevírá nový pohled na známé existenciální otázky, jako kde jsme se tu vzali nebo proč tu jsme. K odpovědím na tyto a podobné otázky máme díky svému „regenerovanému“ vědomí přístup my sami. Prvními příznaky otevírání těchto možností v nás je, že cítíme zlepšení naší intuice.
Projevem dosažení stavu meditace jsou vjemy příjemných jemných vibrací, jemného chvění, které obvykle vnímáme v prstech, v dlaních nebo i uvnitř těla. Nad hlavou nebo i v dlaních můžeme cítit chladný vánek, což je projev aktivovaného jemného vnitřního systémuJemný vnitřní systém: jedná se o niterný vnitřní systém, který spolupracuje s nervovým systémem a podporuje celé spektrum lidských funkcí jemnou energií. To činí v jednotě s know-how o přirozeném rovnovážném fungování člověka a podporuje pronikání harmonických principů do našeho chování, jednání, myšlení, vnímání, rozhodování apod. (V různých systémech se může v této souvislosti mluvit o čakrách, nádích apod.) propojeného vnitřní silouJemná vnitřní síla: je nejjemnější síla fungující v našem nitru, která propojuje náš jemný vnitřní systém, v němž jsou utvářeny základní principy lidského chování a jednání. Tato síla v probuzeném stavu vnitřní systém očišťuje, regeneruje a zároveň zjemňuje naše vědomí. Vědomí pak tuto sílu dokáže vnímat a dokáže vnimat její činnost na úrovni jemného vnitřního systému. (V různých systémech podporujících rozvoj člověka se tato síla nazývá např. či nebo kundaliní.) . Tento stav je velmi příjemný, protože přitom prožíváme hluboký vnitřní relaxující klid.